講真學(xué)堂《高效記憶訓(xùn)練營(yíng)》：重塑高效記憶，釋放大腦潛能

　　如今，記憶力訓(xùn)練成為大眾日益關(guān)注的問題，從日常小事到重要工作數(shù)據(jù)等，都需要良好的記憶力來應(yīng)對(duì)。西北師范大學(xué)心理學(xué)院趙鑫教授課題組對(duì)蘭州牛肉面館收票員的記憶力進(jìn)行科學(xué)研究，選取 33 名大學(xué)生進(jìn)行 20 天模擬牛肉面館收票服務(wù)訓(xùn)練，結(jié)果表明模擬訓(xùn)練能提升個(gè)體工作記憶能力，個(gè)人生活經(jīng)歷有助于重塑大腦神經(jīng)環(huán)路，促進(jìn)認(rèn)知能力發(fā)展。研究人員呼吁老年人和青少年多做腦力鍛煉，提升自控力和注意力。

　　面對(duì)記憶力在日常生活中的廣泛應(yīng)用和不可或缺性，講真學(xué)堂作為專注于個(gè)人價(jià)值提升的終身學(xué)平臺(tái)，深知良好的記憶力對(duì)于個(gè)人發(fā)展、工作與學(xué)效率的重要性。為此，講真學(xué)堂精心打造了《高效記憶訓(xùn)練營(yíng)》，旨在通過科學(xué)訓(xùn)練方法，幫助大眾重塑高效記憶，釋放大腦潛能。

　　為解決在線學(xué)學(xué)員不專注、講師難以接觸每位學(xué)員的問題，講真采取雙師教學(xué)模式，講師在線授課講解，助教以社群學(xué)小組形式提供支持，學(xué)效果的同時(shí)，聆聽學(xué)員心聲，紓解不良情緒，充當(dāng)學(xué)員亦師亦友的伙伴。學(xué)員還能在學(xué)社群結(jié)交志同道合的朋友，相互監(jiān)督、交流進(jìn)步。

　　在內(nèi)容設(shè)置上，講真采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方式，課程前期與學(xué)員感受記憶魅力，記憶原理，完成數(shù)字、朝代、單詞記憶學(xué)，激發(fā)記憶潛能、突破自我認(rèn)知。學(xué)后期通過真實(shí)場(chǎng)景實(shí)戰(zhàn)鞏固，明晰目標(biāo)，學(xué)清十二帝、手指操，進(jìn)行三大技巧破譯，打破固化思維，并在學(xué)員有一定基礎(chǔ)后進(jìn)行考學(xué)、考證輔導(dǎo)及生活記憶教學(xué)，助力學(xué)員解鎖腦力。

　　經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練，講真學(xué)員在日常生活和工作中記憶力顯著提升，在 2023 年第四屆亞太學(xué)生記憶錦標(biāo)賽總決賽上，講真戰(zhàn)隊(duì)選手奪得 21 枚獎(jiǎng)牌，彰顯記憶競(jìng)技魅力。

　　講真學(xué)堂始終堅(jiān)信，良好的記憶力是智力、學(xué)效率和生活質(zhì)量的重要保證。未來，講真學(xué)堂將繼續(xù)秉持科學(xué)、務(wù)實(shí)的教學(xué)理念，不斷優(yōu)化課程內(nèi)容和服務(wù)體系，為更多學(xué)員提供高質(zhì)量的記憶力訓(xùn)練課程。同時(shí)，講真學(xué)堂也將積極探索新的教學(xué)模式和方法，努力成為學(xué)員們提升記憶力、實(shí)現(xiàn)自我超越的堅(jiān)實(shí)后盾。